Gezonde darmflora betekent een gezond immuunsysteem.
In de darmflora van mens en dier leven miljarden bacteriën die zorgen voor een goede spijsvertering, de afbraak van voedsel en de opname van energie.
Bacteriën, schimmels en virussen komen overal voor in de natuur.
Ze leveren vooral voordeel op voor mens, dier en plant.
Er bestaan schimmels die eencellig en meercellig zijn en ze hebben dierlijke en plantaardige kenmerken.
Gist is een eencellige schimmel. Gunstige vormen van gist zijn b.v. schimmelkaas en paddenstoelen. Ongunstige vormen van gist zijn b.v. candidiasis en badkamerschimmels.
2/3 Van het leven op aarde bestaat uit bacteriën, schimmels en virussen. Ze zijn zo klein dat je ze alleen met een microscoop kunt zien. Er bestaan meer dan 100 miljoen microben.