Vandaag kwam ik een oud blogbericht van mezelf tegen uit 2013.
Ik deel het graag nog een keertje met jullie, omdat het geschikt is voor alle tijden.
"Ik kom aan in het hier en nu. Dit is het geschenk van wat ik heb meegemaakt.
Ik heb mijn pijn geheeld, mijn schaduwen omarmd, ik ben geen slachtoffer,
ik ga de confrontatie aan met mijn angsten, en loop weg bij negatieve mensen en situaties.
Ik ben stabiel, geankerd in mezelf. Ik laat mijn verleden los.
De mooiste herinneringen bewaar ik, ze zijn niet meer gevangen in het verleden.
Mijn toekomst is opwindend. Ik ben ontspannen over wat er gaat komen in mijn leven.
Ik voel me vrij en alles is overzichtelijk, mijn rugzak is licht.
Mijn energie wordt niet langer het verleden ingezogen en gaat niet vooruit naar de toekomst.
Ik voel me krachtig en volledig aanwezig.
Ik ben verbaasd dat ik alert en tegelijk ontspannen kan zijn."
